Capire meglio l’ansia lieve

Come si manifesta l’ansia lieve

L’ansia è una combinazione di diverse emozioni che può verificarsi in vari momenti della vita e manifestarsi in modi diversi a seconda della persona. Questo stato d’animo può avere l’importantissima funzione di attivare le difese davanti a potenziali pericoli o cambiamenti, ma se si presenta in maniera esagerata, può generare un vero e proprio disturbo d’ansia.